アスリート系男子高校生弁当🍱175
今日は天気がとっても良くて暑かったです☀️
息子は着替えとタオルを数枚持って行くので毎日洗濯物が多いです。
朝行くときのTシャツ、朝練の練習着、制服のシャツ、午後練の練習着、帰りのTシャツ。
毎日5枚。
引っ越してから、浴室乾燥機が付いてるのでとても助かってます。
前の家はなかったので、扇風機を一晩当てて乾かしていました。
部活してる子どもを持つ親はみなさん毎日洗濯頑張られ出る事でしょう。
野球の練習着やユニフォームは乾かすの時間かかりそう。
では、今日のお弁当です。
●卵入りマカロニサラダ
●唐揚げ
今日は２品でした。
帰りにコンビニでおやつを買い食いして帰って来たので、
軽食は食べずにプロテインを飲んで筋トレ。
お風呂に入った後に
麻婆豆腐丼を大盛り食べて、
またプロテインを飲んでいました。
少し筋肉も付いてきているようです。
試合の予定もまだないですが、
筋トレサボらずコツコツ頑張って欲しいです。
また明日も早起きしてお弁当作るので、練習頑張ろうね⚽️
