アスリート系男子高校生弁当149🍱

今朝は、喧嘩したわだかまりもなく

⚽️試合会場へ送る事ができました🚗

いつもより遅い時間だったので、

朝から走るようにいったのですが

ぜーーーったいに走りませんでした(-｡-;

Aチームに選ばれてない息子なので、

結局今日も応援のみで終わります。📣

土日共、それじゃ自分の体おかしくなるんじゃない？

としつこく言っていたら

帰ったら走る🏃‍♀️

と言いました❗️

よしっ❗️

その言葉信じた❗️

帰ってからが楽しみ♫

そして今日の試合は無事に勝ち上がる事ができて、

次は準々決勝です⚽️

よかったよかった☺️

金曜日のお弁当

豚肉の味噌焼き

卵焼きはいらないとの言うので肉のみ。

本人は好きなメニューで美味しく食べれたそうです。

最近は朝ごはんに、

卵と肉のタンパク質。

フルーツとヨーグルト。

味噌汁。

これに加え、

カリウムの取れるトマトを1個食べさせてます🍅

カリウムは

足がつるのを防いでくれるとの事。

延長戦に入ると、この差が大きく左右します。

そして、

今日は家に着いたらちゃんと走りに行きました。

強制しなければそのままソファでインスタチェックかYouTube鑑賞でしたね^^;