アスリート系男子高校生弁当12🍱

今朝は曇り空☁️

雨が降ったら室内でミーティングなのかな…

と思ったけど、

少々の雨でも決行するのがサッカーです⚽️

雷が鳴ると中止します⚡️

雨の中戦ってる姿がまたかっこいいんですよね…

って、相変わらず息子への愛が止まらない私です😊

今日のメニューは

●焼きビーフン

●厚揚げの甘辛煮

●卵焼き

●じゃがいもとベーコンの塩コショウ炒め

おにぎりは塩昆布とのりたま🍙

夕方の分のあと1個は明太子🍙

中学の頃は、夏の練習や試合に塩昆布を持って行ってました。

熱中症予防に。

今のところまだ熱中症にはなった事ありませんが、

小学生の頃になりかけた事あります。

試合の日、緊張であまり食べれず、水分補給も足りてなくて。

帰りの車の中でぐったりしてました。

それからすごく気をつけるようになりました。

首や脇を冷やしたり。

これからどんどん暑くなるのでお弁当も気を付けて作らないといけないなぁと思っています🙂