アスリート系男子高校弁当🍱176

今月から学校が再開し、

部活も再開しました⚽️

少し白くなってきていた肌も、もう真っ黒になりました🌞

今更ながら日焼け止めを買ってあげしたが、

黒すぎて効果があってるのかわかりません。

さて、今日のお弁当は

●ツナポテサラ

●卵焼き

●鶏肉のケチャップ炒め

●プチトマト

今夜もプロテインを飲んで筋トレ頑張ってました。

ジムは再開してるのかなぁ。

まだチケットがたくさん残ってるからもったいない。

来月には再開かな。

私が通ってるヨガ教室も来月から再開です🧘‍♀️

少しずつ日常が戻ってきてます。

アスリート系男子高校生弁当🍱175

今日は天気がとっても良くて暑かったです☀️

息子は着替えとタオルを数枚持って行くので毎日洗濯物が多いです。

朝行くときのTシャツ、朝練の練習着、制服のシャツ、午後練の練習着、帰りのTシャツ。

毎日5枚。

引っ越してから、浴室乾燥機が付いてるのでとても助かってます。

前の家はなかったので、扇風機を一晩当てて乾かしていました。

部活してる子どもを持つ親はみなさん毎日洗濯頑張られ出る事でしょう。

野球の練習着やユニフォームは乾かすの時間かかりそう。

では、今日のお弁当です。

●卵入りマカロニサラダ

●唐揚げ

●ミニトマト

今日は２品でした。

帰りにコンビニでおやつを買い食いして帰って来たので、

軽食は食べずにプロテインを飲んで筋トレ。

お風呂に入った後に

麻婆豆腐丼を大盛り食べて、

またプロテインを飲んでいました。

少し筋肉も付いてきているようです。

試合の予定もまだないですが、

筋トレサボらずコツコツ頑張って欲しいです。

また明日も早起きしてお弁当作るので、練習頑張ろうね⚽️

アスリート系男子高校生弁当🍱174

昨日は仕事から帰ったのが9時前だったので、

今朝は起きるのがキツかった💦

でも、

2年生になったからなのか、

今までより15分くらい遅く起きて来ます。

先輩になったんですね。

引っ越してから少しだけ遠くなったのですが、

行きがほとんど下り坂らしく、

今までより少し早く着くというのもあります。

帰りはつらいでしょうが、

これも筋トレになってるでしょう🚲💨

今日は私が仕事から帰るのを待っていたわけではないでしょうけど、

一緒に夜ご飯たべました💖

YouTubeを観ながら楽しくて幸せな食事でした✨

いつも息子は私より帰りが早く、

シャワーした後に軽く食べます。

そして、夜9時前くらいにガッツリ夕食を食べます。

私が仕事から帰ってごはん食べるのが7時過ぎくらいなので、

なかなか一緒に食べる事がありません。

だから、今夜はhappyです✨

可愛いな〜、私の息子っちは😍

いい子に育ってます❣️

では、今週最初のお弁当は

●肉じゃが

●卵焼き

●えのきベーコン巻き

緑色がないときは枝豆が活躍❗️

彩りに役立ちます☺️

では、明日も早起きしてお弁当作ります❣️

アスリート系男子高校生弁当🍱170〜173

6月3週目のお弁当。

この週は、朝起きるのにも慣れ、

4日間作りました🍱

☀️暑いのに、保温のお弁当箱が良いみたいで、

あまりおかずが入らないため、ごはんの上にじゃこをたくさんふりかけたりしてカルシウムも摂らせてます🐟

学校が始まってからプロテインを毎日飲むようになり、筋トレもするようになった息子。

やる気が再燃してきたようです。

特別給付金も入ったので、

息子にも少しあげるべきなのか・・・考えてます。

昨日、１万円でいいからちょうだい！って言われて・・・。

今すぐ遊ぶお金としてではなく、

これから何かあったときに役だてるように通帳に入れておいて欲しいと。

たしかに、息子の通帳に10万とはいかなくても半分くらいは入れてあげてた方がいいのかなと思いました。

大学生となると、全額もらうと聞きましたし、

私も仕事がなくなったりお給料が下がったわけでもないし。

ただ、リモートワーク中には中古パソコンを購入したり、

おうち時間を快適に過ごすために引っ越ししたりと、

給付金くらいのお金は使いました。

高校生ってまだ大人ではないけど、

微妙なお年頃で難しいな。

では、そろそろお弁当を。

月曜日はコンビニ弁当だったので、

火曜〜金曜。

●豚バラとインゲンのオイスターソース炒め

●卵焼き

●プチトマト

●チキンカツ

●明太ポテトサラダ

●卵焼き

●プチトマト

●豚肉とピーマンの中華風炒め

●明太ポテトサラダ

●卵焼き

●プチトマト

このプチトマトは、私の母が自宅で作ったもの。🍅

私も歳をとったのか、

家にいる時間が長くなったためか、

何か作りたくなりました。

●豚のレモン焼き🍋

●卵焼き

●マカロニサラダ

●プチトマト

レモン汁に漬けた薄切り肉を黒胡椒で炒めたものは、

暑い季節にさっぱりと食べれる味です🙂

アスリートにはお肉と卵はかかせません❣️

今日は練習後、

1人焼肉のお店に、

サッカー部の仲間達と行ったらしいです。

友達と一緒に1人焼肉なんだぁ・・・とは思いましたが、

今は向き合って食べるよりいいのかな☺︎

いや、

ずっと一緒にいて、

食事の時に向き合わないだけなのであまり意味ないな。

ただ、最近出来たお店なので行ってみたかっただけです。

しかし、私はそろそろ試合の応援に行きたいなぁ・・・⚽️

来月は観れるかな⚽️

楽しみにしておこう❣️

アスリート系男子高校生弁当🍱167〜169

ずっとブログをサボっていたため、

6月2週目のお弁当です。

14日の日曜日から友達が泊まっていたので、

15日の月曜日は友達と2人でコンビニ弁当🍱

火曜〜木曜の3日間、お弁当作りました。

木曜も友達が泊まりに来たので金曜も2人でコンビニ弁当🍱

●生姜焼き弁当ピーマン乗せ

超簡単手抜き弁当😆

でも、男の子ってこういうの好きです♫

そして、17日のお弁当・・・

またまた消えてしまっていた😭

体も頭も鈍ってしまってます😭

18日のお弁当

●ハンバーグ弁当

卵焼き、インゲン豆、プチトマト

昨夜の夕食がハンバーグでした🙂

なので、お弁当用に小さいのも作りました🙂

この週からは朝練が始まり、５時起き生活の始まりです🕔

お弁当作りは慣れたので５時10分くらいで大丈夫です❣️

まだまだ身体がついていかず、

朝のテンションが異常に低い息子と私ですが、

サッカーの練習が出来る事がとても嬉しいです⚽️

アスリート系男子高校生弁当🍱163〜166

６月１日から学校再開して、お弁当生活再スタートしました。

1日からの1週間は朝練がなく、

通常登校だったので朝早くはありませんでしたが、

私は仕事がリモートになったりして長らくダラダラした生活が続いていたため、

朝ごはん作ってお弁当作ってという3ヶ月前までやっていた事がすごくキツく感じてしまいました。

キツかったのは31日に引っ越しをしたのもあります。

４月中旬から出勤せずに家にずっといたら、

そうだ！もっと快適な家に引っ越そう！

という気持ちになり、引っ越しをしたのです。

新築のキレイな家で新生活スタートで、

おうち時間がとても快適になりました✨

高校1年生はなんとなく終わり、

高校2年生にいつの間にかなっていた息子ですが、

休校期間中は、

家の前や、夜誰もいなくなった公園でひたすらリフティングしたり、

自転車で2時間かけて山へ行き、

さらに階段を登り、

というストイックな日と、

昼過ぎまで寝て1日中外に出ずにゲームをするという日を半分半分過ごしていました。

規則正しくない生活だったので、

息子も初日はツラそうでした。

そんなこんなでできたお弁当は

こんな感じです。

●卵焼き

●唐揚げ

●ウィンナーとジャガイモの塩コショウ炒め

●プチトマト

次の日は、

こんな感じ。

●卵焼き

●ちくわの磯辺揚げ

●マカロニサラダ

●タレつくね

●プチトマト

そして次の日は・・・

写真撮ったのに間違えて消してしまうと言うミスをしました。

しかもその次の日のと2日分。

とはいえ、似たようお弁当でした。

いつものように卵焼きとプチトマトは私のお弁当には必須です。

そして凍らせたオレンジジュース

次の週の8日から朝練が始まりました。

数ヶ月、お弁当作ることなかったので

ブログも書いてなかったからこのブログを書く時間もどこに入れていいのかわからず、

やっと3週目も終わりかけの今日書く事ができました。

また今日から日課にしていこうと思います。

息子は高校2年生になり、サッカー部にも新入部員が入ってきました⚽️

1年生大会はないし、高校総体もないし、

いろんな試合が中止になってます。

サッカー部だけではなく、

スポーツで入学した子たちがたくさんいる学校なので、

非常に残念でなりません。

このチームでスポーツに打ち込める時期は今しかないですからね。

来年はありません。

今年引退の子たち。

特に野球部。

夏で引退ですからね。

気持ちを考えると涙が出ます。

サッカー部は冬の引退なので、

まだ少しの希望を持っていますが、

まだ何もわかりませんし、

日々変わっていく現状です。

ニュースを観ていると、子どものような大人が多いなと思います。

セルフロックダウン。

できないのかな。

規制され、罰則がないとできないのか。

自分で考えて行動をし、

自分の行動には責任を持つ。

話は戻りますが、

全国高校野球選手権大会は観たかったです⚾️

甲子園の土を踏む子たちって、

どれだけキツい練習をしてきて打ち込んできたのか。

想像でしかありませんが、

たくさんの時間と努力を野球に注いできたはずです。

彼らが報われる事を願います。

アスリート系男子高校生弁当🍱162

学校も部活もない日々が続いております⚽️

県や市のジムが閉まってるので、

息子は家の中で筋トレしてます💪

ちなみに私のヨガ教室も今月いっぱいお休み🧘‍♀️

昨日はどこかのグランドを使わせてもらえたので、お昼から自主練に行ってました⚽️

最近は学生らしき若い人が走ってる姿をよく見かけます🏃‍♀️

自主練しとかないと部活始まってから体動かないですからね。

みんな頑張ってます。

このまま高校1年生は終わってしまいますが、

1年間で162個のお弁当を作りました🍱

最後になったお弁当はこれ。

●エビチリ

●キャベツ入りハンバーグ

●卵

●アスパラ

私の愛情は伝わってるのか…。

4月からまた頑張ろう❕