アスリート系男子高校生弁当36🍱

昨日、仕事から帰って洗濯機の中を覗くと

練習着の他、ビブスが10枚も入っていました⚽️

こーゆうのマネージャーが洗うんじゃないの〜！？💦

マネージャー何人かいるじゃん❗️

って息子に言ったら

選手が当番制で洗うんだそうです。

他の学校もそうなのかな。

高校生になっても洗濯物は減りません😆💦

今日のメニューは

●牛肉とインゲンの炒めもの

●ポテサラ

●コロッケ

●ちくわの甘辛焼き

●チャーハン

じゃがいもメニューが２つになってしまった^^;

コロッケは晩ごはんの残り。

ポテサラは昨日のお弁当に作った物が残ってたので、お酢を加えて入れました。

TVでお酢とオーリーブオイルでポテサラを作ってるのを観たのですが、

お酢を入れると腐りにくくなるそうです。

昨日の卵サンド美味しかった？

と聞くと、

OKサインを頂きました👌✨

口数少なすぎ。

でも、👌だったから今朝も卵サンド手作りしました。

今日はハムとレタスを加えました🥬

さて、今日は総体の決勝戦です⚽️

観戦してきます📣🤗

アスリート系男子高校生弁当35🍱

今日はジメジメした天気です。

日中は暑くなるそうなので、お弁当には保冷剤を入れました。

明日の保冷剤用にOS-1ゼリーとウィダインゼリーを凍らせておこうと思います🙂

今朝見送る時、息子の自転車の後輪が少し空気が抜けてました。

すごく気になったので、

空気少し抜けてるよー！って叫びましたが行ってしまいました🚲💨

朝は自転車屋さん開いてないので心配しちゃいます。

私は息子に関しては心配性で、手出し口出しが多い方です。

でも、最近思うのは…手出し口出しは控えた方が良いのかなと。

私が先回りしてしまう事で、自分で考える力、判断力、が弱まってしまったのかなと反省する今日この頃。

そういうのもサッカーに繋がりますよね。

ぼちぼち子離れした方がいいと先輩ママにも言われますし、手出し口出しはぐっと堪えようと思います。

今日のメニューは

●ポテトサラダ

●きんぴらごぼう

●鶏胸肉とプロッコリーのマヨネーズ炒め

●麻婆豆腐

●鮭チャーハン

卵サンドも作りました🥚

手作りしたよ〜♬と言ったら

「手作り❓へ〜。」

と無表情でリアクションは薄かったです。

まぁ、そんなもんでしょう。

でも、帰ったら美味しかったと言ってくれますよーに🤗

アスリート系男子高校生弁当34弁当

高校総体が始まり、土日は応援を頑張った息子📣⚽️

総体の応援ともなると、どこの学校もとても盛り上げます❣️

応援観てるのも楽しいです☺️

ボールボーイ、準備、片付けと1年生も忙しく、お昼ごはんを食べる暇もなかったようで

帰りは、

「腹減った〜っ💧」と何度も言ってました^^;

結果はベスト8。

観てる方も悔しさの残る試合だったので、選手達はもっと悔しかっただろうなぁと思います。

そして、私が高校総体の試合を観て感じたことは…⚽️

息子が3年生になったら先輩たちのようなプレーができるのか！？

いや、そんな体じゃ負けちゃうよ〜💦って思いました😆💦

今は外国人で体格の良い選手も高校にいますし、190㎝クラスの選手もたくさんいます。

選手のママから、

1日卵３個は食べさせて、

タンパク質の他、

カルシウムとビタミンD

をしっかり摂らせないと❗️

とアドバイス頂きました。

そして今日のメニューは

●ハンバーグ

●焼きシャケ

●焼き肉

●卵焼き

●じゃこと卵のチャーハン

このメニューではカルシウムが足りないので、これにヨーグルトを、持たせました。

そして、いつものおにぎりをチャーハンにしました🙂

これで卵2個分は入りました🥚

お魚の中でもシャケがビタミンDを多く含んでるので、よく入れるようにしてます。

いつもパンを買ってましたが、

明日は卵サンドを手作りしよう❣️🍞

私も出来る事、頑張ろう⤴︎ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

アスリート系男子高校生弁当vol.33

今朝はお弁当作ってません^^;

麺がいいと言うので、ファミマに冷やし中華を買いに行きました。

全然アスリートの食事じゃないですね^_^;

天気予報によると、今日は30度近くなるらしいです。

午後練は暑くてクタクタになることでしょう☀️

昨日はテストが1時間だけだったので、⚽️練習後は映画観て、その後タピオカを飲みに行ったそう。

タピオカとか高校生らしい！

アスリート系男子高校生弁当🍱

今日でテストが終わります✍️

昨夜も勉強せずにYouTube見て笑ってました。

大丈夫なんでしょうか。

朝練ないから明日は早く起きて勉強しなさいよ！

と言うと、

「するわけないじゃん。」

とびっくりする返事。

中学の頃は家庭教師の先生に週1回来てもらってたので、勉強する時間は強制的にあったんですが・・・

この調子だと、3年生になったらまた先生に来てもらわないといけないなぁ。

小学生の頃は公文に行く前におなかが痛くなり、

サッカースクールが始まる時間の前には治り、

遅くまでサッカーをしてた息子。

勉強は受け付けない体がその頃から出来上がってたようです。

今日のメニューは

●焼き鮭

●胸肉とじゃがいもとピーマンのカレー粉炒め

●アスパラのハム巻き

●ミートボール

今夜は、中学時代に一緒にサッカー頑張って来た仲間の保護者と飲み会🍻

それぞれ進学先が違うので、話を聞くのが楽しみです⚽️

クラブで一緒だった子、

スクールで一緒だった子、

部活で一緒だった子、

みんなが息子って感じです。

見かけるだけで、アイドルに会ったように興奮してしまいます😆

これからも私はたくさんの息子に夢中です🥰

アスリート系男子高校生弁当31🍱

 今朝は小雨だったので、自転車で行けばいいのに電停まで送ってと言うので送りました🚗

男の子って少々の雨でもチャリで行くと思ってましたが・・・

髪は濡れても変わらない髪型だし、

なんで自転車で行かないの？

と聞くと、

「だるい」

との答え。

すーぐ「だるい」って言葉使います。

ボキャブラリーの少ない息子です。

テスト期間で朝練ないから、みんなが通学してる時間。

通勤の人も多く、電車に乗る人の列がズラリ。

何台目に乗れたのかな🚃

私は自転車で行くより、その満員電車に乗る方が「だるい」と思っちゃいます。

今日のメニューは

●ごぼうと牛肉のしぐれ煮

●あじフライ

●ナポリタン

●卵焼き

いつもパンを1個持って行きますが、

今日は置いて行きました。

朝練ないし、電車だし、おなかの空き具合が変わるのかな。

アスリート系男子高校生弁当30🍱

昨日は高校総体の二回戦⚽️

先輩達、1点も入れられることなく二回戦突破❣️

そして1年生は練習試合⚽️

1点しか奪えず、4点も入れられ負け。

それはさすがにヤバいよ！ホントに！！

今日からテストだけど、勉強もしてないし、

テストもヤバいんじゃないでしょうか。

朝練もなかったので軽めのお弁当にしました。

今日のメニューは

●アスパラと人参の豚巻き

●ミートボール（ローソン）

●じゃこ入り卵焼き

●マカロニサラダ

午後練は、昨日の反省を踏まえて練習に取り組んでもらいたい！

そして、練習後は速やかに帰って勉強してよーっ！！